Manipulationsfaehigkeit – eine Waffe, die im privaten als auch im geschaeftlichen Leben sehr effektiv eingesetzt werden kann. Hier sind einige alltaeglichen
Wer auf seine Figur achten muss natürlich auch die Ernährung im Auge behalten. Aber ein schlanker Körper vollkommen ohne Definition ist auch nicht unbedingt immer eine Augenweide. Daher sollte ein gemäßigtes Krafttraining nicht außer acht gelassen werden. Starke Muskeln verbessern die Haltung und straffen die Haut. Positiver Nebeneffekt: Durch den erhöhten Grundumsatz durch mehr Muskeln, darf man auch ruhig mal eine größere Portion essen. Aber achten Sie auch weiterhin auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung.
Persönlichkeitstraining für innere Stärke. An Konflikten und Kränkungen wachsen, Stress abbauen und innere Stärke gewinnen. Webinare und eMail-Kurse mit Dörthe Huth. Lassen Sie sich nicht mehr so einfach aus dem inneren Gleichgewicht bringen. Ein Persönlichkeitstraining bietet die Möglichkeit, sich unter fachkundiger Anleitung systematisch weiter zu entwickeln. Das kann in Form eines persönlichen Coachings geschehen, in einem Seminar oder auch in einem Webinar. Immer wieder aufstehen, aus Niederlagen lernen und Erfolge genießen.
Innere Stärke lässt sich trainieren, ebenso die Fähigkeit Stress zu reduzieren und zu entspannen. Dörthe leitet die Teilnehmer ihrer Coachings und Seminare zu Achtsamkeit und Meditation an und lässt sie die Wirkung innerer Bilder erfahren. Gleichzeitig werden Stressoren herausgearbeitet, das Selbstbewusstsein trainiert und innere Stärke ausgebaut. Für mehr Zufriedenheit und Erfolg im Privat- und Berufsleben.
Wie findet man nach belastenden Ereignissen, einem Konflikt, einer Kränkung oder anderem Stress wieder ins innere Gleichgewicht? Schlechte Arbeitsbedingungen, Streit unter Kollegen oder familiäre Schwierigkeiten können eine starke emotionale Belastung sein. Die Expertin für Persönlichkeitsentwicklung Dörthe Huth gibt auf ihrem Blog für innere Stärke Tipps und Hinweise, wie man Stress bewältigen, innerlich zur Ruhe kommen und an jedem schwierigen Ereignis wachsen kann.
