Wer seinen Körper in Schwaung bringen möchte, sollte Wert auf eine ausgeglichene Kombination von Sport und Ernährung legen. Im Bereich Ernährung lässt sich bestens mit Chia Samen abnehmen, da die kleinen Körner zum einen sehr gut sättigen und zum anderen eine optimale Nährstoffmatrix liefern. Diäten kann man demnach sehr gut mit Chia bereichern.
