Nackenschmerzen können einen körperlich, wie psychisch sehr belasten und den Alltag erschweren. Die chronische Schmerzpatientin Anja Gutmann hat aus eigener leidvoller Erfahrung eine Methode, eine Schritt für Schritt Anleitung für sich entwickelt und diese bewährt sich erfolgreich in der Praxis. Anhand eines Ebook Ratgeber inklusive Videomaterial mit Entspannungsübungen können Sie Ihre Nackenschmerzen für immer loswerden. Das Buch ist städnig auf den neuesten Stand und in kürze wird der Nachfolger Rückschmerzen - Ade von Ihr erscheinen.
Wer schon mit steifem Hals und Hexenschuss zu tun hatte, weiß was Verspannungen sind. Doch wie kommt es zu Verspannungen und was noch wichtiger ist, wie wird man sie wieder los?
In unseren Ratgebern gibt es Hilfen und Informationen rund um dieses Thema. Denn wenn man das Problem erkennt und weiß wie die Verspannungen ausgelöst werden, kann man sie zukünftig vermeiden.
