Vielen Menschen versuchen sich jeden Tag ganz bewusst für einige Minuten zu entspannen, um ihre innere Balance zu finden und neue Kraft zu schöpfen. Sie nutzen bewährte Entspannungstechniken, wie Meditation, Autogenes Training oder progressive Muskelentspannung, mit mehr oder weniger großem Erfolg. Es gilt das alte Sprichwort: Ãœbung macht den Meister. Mit Hilfe des Entspannungstrainers Georg Hüllenkremer, wird sich der Erfolg schneller einstellen.
