Ich fand heute ein Weblog mit super Informationen über Astrologie, Psyche und Lehren. Auf einer Suche durchs Internet fand ich ein Web Log mit tollen Informationen über Astrologie, Psyche und Lehren.
Stressbewältigung durch Achtsamkeit ist eine Methode, die 1979 von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn in der Universitätsklinik von Massachusetts/USA entwickelt wurde. Dort ist sie unter dem Kürzel MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) bekannt. MBSR in Winterthur und Zürich bietet Regula Keller, sowie Stressbewältigung, Entspannungstechniken, Übungen zum Stressabbau, Achtsamkeit MBSR, Hilfe bei Burn Out, Methoden zur Stressbewältigung aber auch Zeitmanagement und Stressbewältigung Seminar. MBSR in Winterthur und Meditation in Winterthur bietet Regula Keller.
