Durch ein gezieltes Faszientraining werden verklebte Faszien wieder geschmeidig und durchblutet. Faszientraining kann sowohl vor dem Training – zur besseren Durchblutung und zum Aufwärmen – als auch nach dem Training – zur Entspannung und zur Lockerung – durchgeführt werden. Mit einer Faszienrolle legen Sie die perfekte Grundlage für ein gesundes und schnelles Training. Wir erklären Ihnen, welche Faszienrolle die richtige ist und wofür Faszientraining alles wirksam ist.
Blackroll ist der bekannteste Hersteller der beliebten Faszienrollen und war der erste Anbieter am Markt. Blackroll hat sich auf die Faszien Rollen spezialisiert und bietet für jeden Sportler Typ eine eigene Faszienrolle. Dieser unterscheiden sich hauptsächlich in Form, Struktur und Härtegrad. Wir stellen Ihnen die verschiedenen Modelle vor und informieren über die entsprechenden Vorteile der einzelnen Versionen der Blackroll.
Die Faszienrolle ist das Trend-Trainingsgerät des Jahres. Hier findest du alles zum Thema Faszientraining im allgemeinen und Faszienrolle im speziellen.
