Wenn man sich im Internet umschaut und dort nach einer Empfehlung für Astaxanthin Dosierung umschaut, wird man recht schnell irritiert. Für Astaxanthin gibt es nämlich verschiedenste Empfehlungen. Aber wie bitte kommt das? Ganz einfach, weil man keine klaren Richtlinien für die Einnahmen findet. Selbst in Studien war man sich nicht so sicher, welche Dosierungen täglich genutzt werden sollen. Dort wurden verschiedenste Dosierungen getestet. Schon 4 mg kann eine Wirkung mit sich bringen, höhere Dosierungen aber eben mehr. Es wäre schon gut, sich einfach auf Experten zu verlassen, die eine klare
