Schaut mal ich fand eine Webseite im Internet mit super Infos über Wer an Gewicht verlieren möchte, der sollte sich vor allem auf seine Ernährung konzentrieren. Eine gesunde Ernährung ist das Wichtigste, wenn man langfristig an seinem Körper arbeiten möchte. Nur mit einer ausgewogenen Ernährung können andere Maßnahmen wie Sport sowie unterstützende Maßnahmen auch wirken.
